Welkom bij Sanafit
Sanafit helpt jou je levensstijl te verbeteren
"Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen"
Ben jij er klaar voor om de meest gezonde versie van jezelf te worden?
Wil jij meer energie? Op een gezonde manier afvallen? Wil jij een stok achter de deur? (Overgangs)hormonen die weer in balans zijn? Weten welke supplementen voor jou ondersteunend kunnen zijn? Wil jij in een rustige omgeving sporten met infraroodwarmte? Wil jij relaxen of aan je gezondheid werken in een ontspannen sfeer? Je bent van harte welkom 😊
Dan heb je de keuze uit de volgende trajecten:
Meedoen met de SanaFit & Relax challenge
Je gaat 10 weken lang werken aan een gezonde levensstijl. Ik maak een op maat gemaakt voedingsadvies voor je en elke week kom je langs voor bijv. een LipoLaser behandeling, een infraroodtraining of een momentje voor jezelf in de sauna of de ozon. Ook na deze 10 weken ben je een jaar lang maandelijks -gratis- welkom voor een lichaamssamenstelling analyse. Zo werken we samen aan een gezonde levensstijl die bij jou past, niet voor even maar voor het leven!
Een strippenkaart bewegen en/of ontspannen
Je kan je nieuwe gezonde levensstijl ondersteunen, versnellen of behouden door te gaan sporten in infraroodwarmte of gebruik te maken van bijvoorbeeld de EMS, de Lipolaser of Compressie behandelingen. Dit biedt bovendien veel voordelen voor je gezondheid, behoud van je spiermassa en zorgt voor een strakker lichaam. Daarnaast is er ook apparatuur om tegelijk te werken aan de vermindering van je cellulite of verbetering van je immuunsysteem.
Orthomoleculaire therapie
Tijdens dit traject kijken we samen naar wat voor jou het meest belangrijk is om (eerst) aan te pakken. Ik kijk breder dan alleen naar voeding en suppletie. Ik geef ook advies over leefstijlfactoren zoals de hoeveelheid inspanning en ontspanning, bioritme en mindset. Ik kan al heel veel halen uit alle vragen die jij beantwoordt, maar soms is er meer nodig. Zoals een continue glucosemeting, een hormonentest of een DNA test.
Last but not least... resultaatbehoud
Ik vind het echt super belangrijk dat jij het resultaat dat je hebt behaald, ook behoudt! Daarom maken we samen een plan zodat jij kan blijven genieten van je nieuwe gezonde levensstijl. Dit kan bijvoorbeeld door wekelijks te blijven sporten of ontspannen. Daarnaast ben je sowieso na je traject nog een jaar -GRATIS- welkom om maandelijks te komen wegen. We bespreken dan de eventuele valkuilen en zorgen er samen voor dat jij een goede balans vindt.