Welkom bij Sanafit
Sanafit helpt jou je levensstijl te verbeteren
Door te sporten, mee te doen aan een Sanafit challenge om op een gezonde manier (blijvend) af te vallen of een orthomoleculair traject te volgen waarin we kijken waar jouw klachten vandaan komen.
"Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen"
Ben jij er klaar voor om de meest gezonde versie van jezelf te worden?
✅ Ben jij moe, zelfs na een goede nacht slapen? ✅ Heb jij ook al heel veel geprobeerd om van je overgangsklachten af te komen? ✅ Krijg jij ook steeds te horen dat je bloedwaarden "netjes binnen de marges vallen" maar voel je je nog steeds niet goed? ✅ Weet jij dat als vrouwelijke 40-plusser het ontzettend goed is om krachttraining te doen, maar heb je geen zin in een gewone sportschool? ✅ Heb jij last van zware, vermoeide benen?
Dan heb je de keuze uit de volgende trajecten:
Sanafit Lifestyle Slim abonnement
𝐖𝐞𝐫𝐤 𝐢𝐧 𝟑 𝐨𝐟 𝟔 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞 𝐠𝐞𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭!
Wil jij blijvend gewicht verliezen zonder het gevoel te hebben dat je aan het 'lijnen' bent? Bij het 𝐒𝐚𝐧𝐚𝐅𝐢𝐭 𝐋𝐲𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐥𝐢𝐦 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ligt de focus op de krachtige combinatie van gezonde voeding en persoonlijke coaching. In 3 of 6 maanden leggen we samen de basis voor een fitte, gezonde, slanke versie van jezelf. Ik maak een plan voor je dat helemaal is afgestemd op jouw lichaam, wensen en doelen. Je bent wekelijks welkom voor een consult (25 min.) waarin we kunnen bespreken wat er al goed gaat en waar we nog aan kunnen werken. Ook hoort daar natuurlijk een uitgebreide meting bij. Omdat we elkaar langere tijd zien, heb jij de tijd om je nieuwe gewoontes goed eigen te maken. Dit is dus niet een tijdelijke oplossing, maar een gezonde levensstijl die echt bij jou past.
Sanafit Move abonnement
𝐎𝐧𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧
Met het 𝐒𝐚𝐧𝐚𝐟𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 combineer je het beste van twee werelden: onbeperkt sporten in de infraroodwarmte (op de ligfiets, loopband of crosstrainer) én trainen in het krachttraining-circuit. Door de diepe infraroodwarmte en gerichte krachtoefeningen te combineren, haal je maximaal rendement uit je work-out. Je verbrandt effectief vet, bouwt spiermassa op en spaart tegelijkertijd je gewrichten. De diepe infraroodwarmte in combinatie met de cardiotraining geeft je stofwisseling een enorme boost en versnelt het afslanken. De cardiotraining op de loopband, ligfiets of crosstrainer verbetert je uithoudingsvermogen, verlaagt je bloeddruk en geeft je direct meer dagelijkse energie. Het krachttraining-circuit helpt je spiermassa op te bouwen, je houding te verbeteren en je botten sterk te houden. Sanafit is trouwens geen gewone sportschool, het is namelijk alleen voor vrouwen, we hebben geen spiegels en er is nog tijd en ruimte voor een praatje :)
SanaStart Orthomoleculaire therapie
𝐇𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬!
Wil jij van je overgangsklachten af? Ben jij al zo vaak naar je huisarts geweest en krijg je steeds maar te horen dat al je bloedwaarden oké zijn, maar jij je niet oké voelt. Kortom; loop je vast met je klachten en wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft? Tijdens het orthomoleculaire traject SanaStart duiken we dieper. We kijken niet alleen naar aanpassingen in je voeding en leefstijl, maar optimaliseren ook je bioritme, mindset en de balans tussen in- en ontspanning. Indien nodig maken we gebruik van een continue glucosemeting, hormoontest, vetzurentest of zelfs een DNA-test. Op basis van jouw unieke profiel pakken we stap voor stap aan wat voor jou op dit moment het belangrijkst is. Orthomoleculaire therapie is er voor wie geen genoegen neemt met algemene adviezen, maar kiest voor een wetenschappelijke aanpak die jouw gezondheid van binnenuit herstelt.
SanaFit Challenge, EMS, Lipolaser, Infrarood- en Compressietherapie
𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥 𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧?
Met de geavanceerde behandelingen ondersteun en versnel je het afvalproces, terwijl je direct werkt aan een strakker lichaam en een betere gezondheid. Maak gebruik van EMS, Compressietherapie of de Lipolaser om gericht aan je figuur te werken en spiermassa te behouden. Zo verminder je cellulitis zichtbaar en geef je je immuunsysteem een krachtige upgrade met de specialistische apparatuur zoals infrarood- of compressietherapie. Of je nu kiest voor versnelling van je gewichtsverlies of het behoud van je behaalde resultaten; deze behandelingen zorgen voor de finishing touch van jouw transformatie.